超市常有冷凍莓果包裝，看著心動，直到這陣子略見炎熱之意，差不多可以試作這道莓果冰沙。
使用了半根香蕉(另外半根直接吃掉^^)，倒入適量冷凍綜合莓果。傑米說可以加牛奶或蘋果汁。我想了會兒，決定先試試蘋果汁，下回再試牛奶。心想蘋果汁微甜，家中那罐蜂蜜亦頗搶味，於是蜂蜜先省下來，若打出來的冰沙太酸，再補加蜂蜜。
整個打出來的份量剛剛好這麼一杯再多2勺。將冰沙一匙匙舀入杯中，再補上莓果兩顆。不過重要的是：要加穀物麥片！
我發現這道冰沙加穀物麥片實在是聰明之舉，才吃了幾口就發現其美妙之處。不再是單一口感，咀嚼水果麥片又帶點甜味，是我沒想過的好吃組合。於是舀完了杯中的穀物麥片，又倒入了一些，跟冰沙混合，再一口接一口。
下次，再試試傑米對冰沙的其他組合推薦吧。: )
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