這回的情緒低潮比我想像的還要久，沒能把持住而由情緒主宰，總是會做出讓自己後悔的言行，對於被颱風尾掃到的無辜之人，實感抱歉。
不想為了平衡低潮情緒而試圖做些什麼提振精神的事，只想保持這樣的低落，順勢的挨過去就好。這樣的期間，對自己的質疑，批判就很容易一湧而上，連在夢裡都不會放過。「愛自己，別無選擇」，雖然明白，以往也覺得自己一直是這樣，層層剝繭到底，我是愛自己的，不管置身在何種人生情境。可是，卻也會有這種時候，覺得自己是貓狗都嫌的小孩，連自己都嫌自己。愛自己100%，不容易。
今天的天氣，先雨後晴。去了一趟市圖，還了書，也借了書。市圖繼去年升級了自動借還書系統後，最近也以自動繳費機取代人工櫃台兼任的收費功能。
收到了Aeris幫我從台灣寄來的人類圖每日撕日曆，暖意拂過低落心情。
先生今天在家，用掉去年度的最後一天特休假。不過也是在家工作，畢竟度了一週的假期，公事一直沒人偷去做，郵件堆積如山。
第一次碰到水逆帶來的困擾有多大，包括飛機煞車有問題得換到大機場降落，包括IG帳號無法登入，即便試過各種方法，包括自己發傻，出門度假前鬼迷心竅的拔了一直沒拔過的廚房插座，然後冰箱的插頭也在上面。。。(損失：兩包鴨胸肉、一隻油封鴨腿、兩盒豆腐、一袋未開封的希臘冷凍小烏賊(或透抽或小卷)、一袋未開封的冷凍鱈魚、過期但還在冷凍保存使用的阿另咖哩粉、冷凍切塊鮭魚、兩盒冷凍蝦仁；清潔用的：無以計數的廚房紙巾、醋、小蘇打粉、黃檸檬、咖啡粉)。昨晚發現慘況時，先生沒罵人，完全沒動氣，也沒憋氣，只是無奈的動手清理，還安慰始作俑者的我。。。真的，他愛我比我愛他多，僅管我也是很愛他。他的心胸寬大，我該好好學學。感謝老天爺。
0327 Di.
週日正式進入夏令時間。就好像在台灣睡一覺起來後，身處日本的時區。待秋末回到冬令時間，就如同在日本睡了一覺後，人又回到台灣。
心情思緒都還是浮動的，我真想念有著沉穩心情的時候。可這樣的浮動，想來也是很久了。
有時候還是會想起以前與人互動的大小事，有些覺得後悔，應該可以做得更好的。但畢竟過去也不是那麼成熟，而成熟這事與年紀亦無絕對關聯；有些倒不覺得後悔，若回到那個時間點，依舊會做出相同的反應或決定。
心不定，就讀經。心定了，也希望保持讀經習慣。
下午變得極疲倦。睡了半個多鐘頭。爭扎後，還是決定運動，但時間不拉長。果真是太久沒運動，20分鐘過後就很明顯的體力不佳，腹部難受，做足了30分鐘後停止。也許連身體都有低潮期，或者是享受了一整週的托斯卡尼美食後，身體難以適應瘦身計劃？
旅行回來後，重新讀了自己過去寫的托卡遊記。那些細膩，帶點文青感的觀察或筆觸，好似已經離我很遠了。是因為被愛著了，所以不傷感了？如果我的細膩是因為傷感而得，那代表我的本質並不文青，並不細膩。但我感謝著過去那些年的傷感，讓我的靈魂有了另一種體驗。現在，我應該俗氣多了(可惡的空白G中心，哼)。
好想念朋友們，我又維他命F缺乏了。
0328 Mi.
陰雨天。
昨天作了夢，夢見好多家庭成員，而我抱著的是小時候的小堂妹還是她現在的女兒，搞不清楚。
晚上七點，先生打電話回來說要下班了，很開心再工作兩天又可以放假了。然後問我，妳怎麼沒傳line給我？不是下午都會傳個辛苦運動的圖案嗎？
喔。。。我今天怠惰了。(體脂數字會懲罰妳的)
先生說，接下來的復活節長週末，我們不去度幾天幾夜，而是進行一日遊如何？我也是這麼想的。「再去明斯特逛逛吧」。我也是這麼想的！市場裏的荷蘭炸魚塊，我來了！
0329 Do.
有時候，也會想通一些道理。只是寫出來又不精簡。我羨慕態度真誠又有寫廣告文案能力的人。(我有雷達偵測不真誠)
從托卡回來後，再翻翻松露阿寄那本「EASY PASTA」，比起以前更有感覺，也會想再動手試作幾道。
完蛋了。我真的提不起勁運，晚餐更是放肆的吃了一大盆煙燻鱒魚生菜沙拉。(脂肪啊，你別反撲得太快啊)
0330 Fr.
德國宗教假日，紀念這天耶穌被釘在十字架上殉道。城裏好幾間咖啡館也都沒開。先生說，這天基本上像是有播放背景音樂的餐廳或是像Disco, Pub也都不會營業。
天氣很好，10度的大晴天，連鴨子都散步到商店街來了。不過最近也真的常看到鴨子在城裏散步，大概是池邊施工挺擾鴨的吧？
按著食譜做了一盤卡布里沙拉陀螺麵當午餐。為什麼這麼簡單的食譜我現在才想做呢？
修剪昨天買的蘿勒，剪了兩段帶葉羅勒試著在水杯中發長根鬚，也把薰衣草枯枝剪掉。
0331 Sa.
三月的最後一天，有著好天氣。太陽暖暖的照著城市，氣溫從10度慢慢爬到13多度，風只是微微的吹，非常的舒服。
我們又去了一趟明斯特(Muenster)，主教座堂前的市場一如以往的熱鬧，在地產的白蘆筍已經盛產，環肥燕瘦分級堆疊，隻隻水嫩，今年的白蘆筍比往年還早上市。在市場吃了粉裹得還不錯的荷蘭炸魚塊Kibbling. 逛了居家風格用品店、廚具店、賣有好食材也提供單張食譜所需的單人份量食材的Kochhaus。。。逛了漆器工藝博物館，每人3歐，看了許多來自日本韓國與中國的古董櫃箱盒器，兩三尊菩薩，一位仿真人的日本僧侶雕像，年代跨越南北宋以及明清，少數歐洲的漆器，真是大開眼界。明斯特的市立圖書館也好棒啊！！！館內環境真好，而且只要是有市圖借書證的成員就可以免費使用網路，這點索斯特市圖可以學習的！
回索斯特，進超市採買。接下來兩天都是假期，得利用今天囤糧。在超市買到來自托斯卡尼的新鮮白蘆筍，再買一盒煙燻鮭魚片，週一晚餐就吃這個吧。
0401 So.
前幾天重新設定了網誌訂閱，今天赫然發現原本都收不到某個攝友的網誌，已經成功的排在閱讀清單中了。這不是愚人節把戲吧？
在咖啡館點了香檳覆盆子蛋糕，盤中還撒了有磨得細碎的乾燥花瓣粗鹽。好吃！(喂～還不開始運動！)
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