沒照片。儘管是天天出太陽的一週，雖說高溫是讓我畏於出門紀錄風景的原因，但主要還是沒辦法放下學習。
週二週三，熱到難受。還好週四到週五氣溫略降，穿著短袖出門，好像走在冷氣房裡。不過週六週日再次迎接熱浪。但幸好，下週氣溫會降低許多，要運動減肥啊甚麼的，就從下週開始。
週三想起自己有帶白木耳回德國，趕緊泡軟、打碎、煮了一鍋，可以吃上好幾天。
然後也跟朋友約了學習上的個案練習，儘管不是第一個個案練習，而且也還在很表面的那一層，但總是覺得很有意思。這也更激勵自己繼續學習，儘管以德文學習得花更多工夫，而且我從未把她想得很簡單。除此之外，學習過程中也能省視一些現時仍讓自己困惑或是不解的事情，形成一些想法，或是有了新的想法。從一件件的事情或念頭或甚麼的解脫再解脫，自由了些，然後繼續面對還沒解脫的功課，抑或是還會重複出現當作測驗的功課。
我感謝那些我察覺到自己被推開的情境。我聽得很清楚，那是宇宙給我的提示，那是不適合我的環境場合，抑或是，若我還是會出現在那個環境會碰見那些人，至少我已經是換了心態，某一部分的我更新了，對環境以及人事物，就只是一場無心理負擔的隨緣相遇而已。
也跟爸媽視訊，跟妹還有電池滿檔健談的姨甥女視訊，還有跟朋友視訊。我還是常常想起很多朋友們，工作上認識的，興趣上結交的，旅遊上認識的，不論是想到誰，總是感謝著相遇，以及曾經共事或合作或相處的回憶依舊讓我覺得心中充滿愛。
身體部分，莫名的，兩隻手臂小腸經的部位前後產生氣結，右手開始麻。我知道是睡姿影響神經。氣結請先生幫忙推，痛的不得了。麻的部分，只好再看看了。
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