2015/3/7

〔在廚房裏環遊世界〕WW32。 打帶跑雞肉大盤烤(傑米.奧利佛。省錢上菜。Seite100)


我拿起超市裏那每盒都是大份量的雞大腿肉包裝,猶豫著,到底能不能吃得完。
室友說,哎,就拿吧。
我快速掃了一排,挑了一盒重量最少的-990g,6隻包裝。

個頭小一些的紫色洋蔥特價中,拿起一袋放入籃子裏。
紅椒黃椒各挑了一顆,個頭都不小,再挑了蕃茄。

結帳。

雞腿肉先跑活水,同時洗切著洋蔥、甜椒、蕃茄。大蒜-根據經驗,還是剝了皮確定大蒜品質ok才以菜刀拍扁,跟著蔬菜先丟進玻璃烤皿。雞肉還沒下,蔬菜就幾乎滿了。

其實最麻煩處理的是雞腿肉。台灣總是方便買到去骨雞腿肉,在德國總是得自個兒去骨頭。上網找幾個雞大腿去骨方式,最後採用小小米桶的辦法。雖然因為不熟練而還是花了不少時間處理,但比起之前,真的算是好多了。

將雞肉也放入烤皿,依傑米的方法淋/撒上調味醃料,再用手抓勻,讓蔬菜與雞肉都充分沾上調味料,送入預熱的烤箱。

蔬菜與雞肉出了不少水份,中途打開烤爐,香氣撲鼻。將烤皿略傾,湯汁碰到高溫的烤皿壁面滋滋作響。以湯池舀取湯汁,淋在雞肉上,也淋在蔬菜上。將雞肉翻面,再送回烤箱。

如此做了兩次,烤了一個鐘頭。關掉烤箱後,暫置烤箱,等室友完成快速馬鈴薯泥,再一同搬上餐桌。


湯汁收得沒有像傑米那麼好,不過也相當濃郁有味。
盤中舀上兩大匙馬鈴薯泥,以及一些雞肉與烤蔬菜,接著在馬鈴薯泥上淋上烤皿中的湯汁,攪拌和勻。嗯~真的美味。

四人份的雞肉大盤烤,竟然兩個人吃光光。哎,原本以為還會有剩,當作隔天午餐呢!



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