後頸昨天癢得不得了，但這把年紀也知道不要抓不要抓不要抓。今早起床後，發現左側後頸也冒出紅紅的。由於是從鏡子反射來觀察，看得也不夠仔細。不過倒是再把首發位置確認了一下。嗯，不在肩胛骨，而是在後頸下方接到肩膀那一處。範圍也沒有我想像中像10元硬幣那樣大，而是再小一點。
左手倒是整條酸痛，吃過藥後，左手食指像是被打過之後的痛感變得更明顯。至於左手肘關節的酸痛(偏痛)倒是已經持續一段期間。
左手臂略癢，雖無紅疹，但也不敢抓。
週日夜晚在左肩發現一小顆淋巴腫，但當時同時檢查了右肩，沒有摸到。今天再摸，發現右肩的淋巴也小腫，只是沒有左邊的肌肉酸痛感。原本其實差點忽略了，因為前陣子斷斷續續的有做鄭多燕第一部減肥操，手臂動作不少，很容易誤判了。
乖乖的再讀藥師經。
不想出門，原本的下廚計劃就都先暫停吧。家裏還有洋蔥跟胡蘿蔔，以及一包日本米。就簡單的弄了粗食裹腹－簡單的炒過白洋蔥和胡蘿蔔，然後跟白米一起丟進電鍋煮，加了一個蔬菜高湯凍。
午餐後又去睡了將近四小時的午覺。也不算睡熟，還亂夢。不過休息就是了。
補充了維他命B群、也開始消耗庫存的維它命c發泡錠，也多喝水。補充蛋白質的部份－很幸運，前陣子從超市買的有機豆漿還有庫存。
雖然免不了還是覺得－喔，倒楣。可也會想：啊，還好，是警告，踢自己一腳，不要給自己煩惱。
希望快快好起來。
照片：從室友媽媽那邊收下使用的，可以放馬鈴薯、洋蔥等不愛光但需要透氣的食材。甕中目前裝的是白洋蔥。
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